絶対合格 危険物取扱者乙4 No.77 Countdown2
明後日！ ここまできたら超集中で、巷間言われるMER（最低努力投入量）50時間を
1日に縮めるためのTipsを紹介します。
事前準備
①とりあえずメモ
机に向かうと、関係ないいろんなアイデアや、しなくっちゃが思い浮かびます。
集中するまでのアイドリング時間を最短にするために、メモって集中に戻る。
そのためのメモを用意します。
②プチ断食
身体で一番酸素を消費するのが脳です。過度な空腹は集中を妨げますが
満腹でも血流は消化器に向かい脳は集中しにくくなります。
③集中メガネ
一般に言われるメラビアンの法則（本来は異なる実験でした）では
視覚情報が重要とのことですが、集中を妨げるための情報遮断には
視野を狭めることも重要です。
耳からの情報遮断も集中には効果があります。
⑤机上を整理
気が散るものを置いとかない。
TEXTとノート、ペンのみにして、集中します。
